È la proteina più abbondante che abbiamo: la struttura della pelle, dei tendini, delle cartilagini. Integrarlo funziona, ma negli studi che mostrano risultati le quantità sono precise, e sotto quella soglia si paga una polvere che non arriva a fare il suo mestiere.
Il collagene è circa il 30% del totale proteico del corpo umano. Tendini, legamenti, cartilagini e ossa dipendono principalmente da esso per struttura, elasticità e funzione meccanica.
Dopo i 30 anni la sintesi di collagene cala ogni anno. Tendini, cartilagini e articolazioni ne risentono, e quasi nessun integratore sul mercato è davvero formulato per questa esigenza.
Per questo la vitamina C non è un dettaglio: è il cofattore senza cui la sintesi non parte nemmeno.
Ogni ingrediente di COLL-AGE ha un ruolo definito nella catena di sintesi e mantenimento del collagene. Non ci sono riempitivi: o serve davvero, o non c’è.
Collagene bovino idrolizzato di tipo 1, brevettato da Rousselot. Alta biodisponibilità, efficacia documentata su tessuto connettivo e cartilagine.
Indispensabile per la sintesi di collagene endogeno. Senza vitamina C, il processo non parte.
Precursore strutturale della cartilagine. Supporta il mantenimento del tessuto articolare nel tempo.
Trattiene l’acqua nella cartilagine, preservandone l’elasticità e la capacità di ammortizzare i carichi.
Fonte organica di zolfo, necessaria per la formazione delle fibre di collagene e per il comfort articolare durante e dopo l’attività fisica.
Vitamina D3 per il metabolismo osseo, E per la protezione antiossidante, gruppo B per la produzione energetica cellulare.
| Caratteristica | Collagene generico | COLL-AGE |
|---|---|---|
| Collagene per dose | 2.000-5.000 mg (variabile) | 7.000 mg Peptan B® |
| Collagene brevettato | ✕ Spesso anonimo | ✓ Peptan B® certificato |
| Vitamina C inclusa | ✕ Assente o minima | ✓ 500 mg |
| Glucosamina + condroitina | ✕ | ✓ Entrambe incluse |
| MSM | ✕ | ✓ |
| D3 + E + gruppo B | ✕ | ✓ |
| Obiettivo principale | Pelle, capelli, unghie | Articolazioni e tessuto connettivo |
La base operativa per chiunque voglia costruire un corpo forte e sano, soprattutto dopo i 40.
Fitness Sicuro Club è una raccolta di oltre 300 allenamenti pensati per allenarsi praticamente per qualsiasi obiettivo e con qualsiasi modalità.
E in questi giorni è più ricco che mai: l’abbiamo appena aggiornato con nuovi corsi e molte più lezioni per ogni corso. Non più raccolte di sessioni singole, ma veri e propri percorsi completi che accompagnano per mesi, una volta che si decide di intraprenderli.
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Il collagene dà al tessuto connettivo il materiale per ricostruirsi, il movimento gli dà il motivo per farlo. Con COLL-AGE hai 35 giorni di Club per provare tutto questo dall’interno.
Mi chiamo Marcello Chiapponi , lavoro come fisioterapista da oltre 20 anni , e più di 10, i miei contenuti online raggiungono migliaia di utenti ogni giorno (letteralmente).
Oltre che dell’aspetto “terapeutico” del mio lavoro, sono sempre stato un grande appassionato di Fitness.
Inizialmente praticavo solo body building, ma grazie al mio lavoro ho scoperto gli incredibili benefici per la salute che si possono avere anche da altri tipi di allenamento, dando vita alla metodica Fitness Sicuro®.
Con la mia attività online sono poi riuscito a:
1) aiutare moltissime persone che hanno visitato il mio sito L’Altra Riabilitazione (con milioni di visite all’anno)
2) creare un canale YouTube ricchissimo di contenuti, con più di 650.000 iscritti e oltre le 85 milioni di visualizzazioni
3) ideare un sistema di allenamento per le persone che vogliono ritrovare la propria forma, con passione, costanza e perseveranza
4) realizzare una serie di guide e libri che hanno permesso a migliaia di persone di risolvere i propri problemi muscolo-scheletrici
Sono autore sulla salute e sulla postura presso gruppi editoriali nazionali;
ho collaborato o sono apparso su riviste e periodici italiani qui sotto.
Quello che c’è davvero dentro, nelle quantità riportate in etichetta. Formato 383,4 g · Dose giornaliera 12,8 g, 1 misurino · Durata circa 30 dosi.
| Ingrediente | Per dose | VNR |
|---|---|---|
| Collagene bovino idrolizzato Peptan B® | 7000 mg | – |
| Glucosamina solfato 2KCl | 850 mg | – |
| MSM (metilsulfonilmetano) | 800 mg | – |
| Vitamina C (acido ascorbico) | 500 mg | 625% |
| Condroitinsolfato | 166 mg | – |
| Vitamina E (DL-alfa-tocoferile acetato) | 25 mg | 208% |
| Vitamina B6 (piridossina cloridrato) | 5 mg | 357% |
| Vitamina B1 (tiamina cloridrato) | 5 mg | 455% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 3 mg | 214% |
| Vitamina B9 (acido folico) | 400 mcg | 200% |
| Vitamina D3 (colecalciferolo) | 15 mcg | 300% |
VNR: valore nutritivo di riferimento giornaliero. «-» indica un ingrediente per cui non è stabilito un VNR.
Altri ingredienti: maltodestrina, correttore di acidità (acido citrico), aroma arancia, colorante (betacarotene), edulcorante (sucralosio).
Allergeni: contiene crostacei (glucosamina solfato 2KCl) e pesce (condroitinsolfato).
Modo d’uso: sciogliere 12,8 g (1 misurino) in 200-300 ml d’acqua e assumere una volta al giorno. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini, o comunque per periodi prolungati, senza sentire il parere del medico. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Il collagene strutturale è lo strumento più diretto per proteggere il tessuto connettivo. Meglio non aspettare di sentirne l’assenza.
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