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Grazie per la tua iscrizione all’iniziativa “Total Functional a corpo libero”

Quello che trovi in questa pagina è un’anteprima gratuita che ti permetterà di iniziare a liberarti dalle rigidità accumulate, e di rinforzare i muscoli in modo sicuro.

Queste lezioni ti permetteranno di prendere confidenza coi miei metodi, e ti prepareranno al percorso dedicato sul rinforzo a corpo libero.

È un percorso unico nel suo genere, perchè si tratta di una evoluzione significativa della metodica che ho sempre proposto.

SALVA QUESTA PAGINA TRA I TUOI PREFERITI PER TORNARCI SPESSO: GLI ALLENAMENTI SARANNO AGGIORNATI DI CONTINUO!

VIDEO PRATICA INTRODUTTIVA

GLI ALLENAMENTI

Lezione 0 — Raccomandazioni sugli esercizi
Lezione 1 — Introduttiva
Lezione 2
Lezione 3 — Assicurati di avere bene confidenza con la 1 e la 2
Lezione 4 — Assicurati di avere bene confidenza con le altre
Lezione 5 — Complementare, cardio muscolare con Daniel. Utilizza elastico e piccoli pesi
Lezioni6 video

IL PROGRAMMA COMPLETO

Un percorso innovativo che trasforma il tuo corpo nell’attrezzo più potente. Per chi ha scaricato queste lezioni gratuite c’è un’offerta riservata.

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