I video corsi hanno una scadenza?

Il programma acquistato non ha una scadenza, salvo indicazioni espresse per determinate versioni. Eventuali condizioni particolari sono sempre indicate nella scheda prodotto.

Fitness Sicuro®

Name: Fitness Sicuro®
Brand: Fit Solutions
Price: 147.00 EUR
Availability: InStock

€147,00

Varianti di prodotto

Si abbina bene con

Fitness Sicuro®

€147,00

IL PIÙ AVANZATO PROGRAMMA PER CONTRASTARE L’INFIAMMAZIONE, MIGLIORARE LA POSTURA E RITROVARE BENESSERE

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Che cos'è il corso Fitness Sicuro® e la nuova piattaforma di allenamento

Fitness Sicuro® 2025 è un corso online pensato per allenarsi comodamente a casa con la versione più aggiornata della metodica Fitness Sicuro®, e la nuova piattaforma di allenamento. Nel corso degli anni, abbiamo perfezionato un allenamento ottimizzato per:

Rinforzare e proteggere la postura.
Ridurre l’infiammazione cronica di basso grado, che spesso causa malessere, dolori articolari e stanchezza.
Migliorare la forza e la mobilità, senza rischi di sovraccarico.

Si tratta di un allenamento COMPLETO, ideale per costruire un corpo forte e sano: dalla mobilità al rinforzo, passando dal miglioramento posturale, darai ai tuoi muscoli una incredibile varietà di stimoli.

L’allenamento è adatto a tutte le età, ma è particolarmente apprezzato da chi ha superato i 30-40 anni e vuole continuare a muoversi in modo intelligente, sicuro e benefico.

Informazioni essenziali

STRUTTURA DEL CORSO :

Il corso comprende oltre 90 allenamenti (+ tutte le sessioni integrative), della durata di 20-25 minuti.

Gli allenamenti richiedono attrezzi semplici e facili da reperire: piccoli manubri, elastici, bastone, palla. Se non hai nulla all’inizio, non ti preoccupare: puoi partire subito senza particolari strumenti.

Sessioni di rinforzo a carico dosato Utilizziamo carichi leggeri e medi, con tecniche studiate per dare il giusto stimolo muscolare senza sovraccaricare le articolazioni.
Sessioni di rinforzo posturale combinato Useremo diverse tecniche per rendere le sessioni di rinforzo posturale più efficaci, ma anche più dinamiche e divertente
Sessioni a obbiettivo specifico Focus su aree come cervicale, spalle, schiena, addome, ma anche su temi come la vascolarizzazione e la digestione. Tutto rientra nella nostra metodica Fitness Sicuro®, ottimizzata per il tuo benessere.
Completi dalla A alla Z Ogni allenamento include riscaldamento, fase di lavoro e una parte di stretching finale. Non devi più gestire pezzi di allenamento separati o chiederti come integrarli.

L’insieme di queste sessioni crea il nostro nuovo protocollo di Rinforzo Posturale Trasformativo.

Che benefici puoi aspettarti

Migliore postura: sentirai più leggerezza, scioltezza e un assetto corporeo più armonioso.
Riduzione di dolori e contratture: meno tensioni a schiena, spalle, articolazioni.
Maggiore forza e fluidità nei movimenti: per affrontare con più energia tutte le attività quotidiane.
Meno stanchezza cronica: frutto di meno contratture, meno infiammazione e muscoli più forti.
Riduzione dei gonfiori digestivi: la postura incide anche sulla funzionalità degli organi interni.
Più tonicità muscolare: non puntiamo all’estetica vera e propria, ma la giusta tonicità è fondamentale per la tua salute a medio-lungo termine.
Meno stress e sintomi correlati: una minore infiammazione contribuisce a un generale senso di benessere, riducendo oscillazioni dell’umore e problemi di sonno.

Nuova piattaforma, nuovi bonus. Cambia la forma, non la sostanza

Fitness Sicuro® si trova ora su una nuova piattaforma di allenamento dedicata: più veloce, più facile, più ricca.

Piattaforma che nei prossimi mesi vedrai arricchirsi di funzioni che ora sono ai blocchi di partenza.

Insieme a Fitness Sicuro® riceverai:

sessioni di "sblocco" per ogni parte del corpo, per quando avverti rigidità o dolori
una serie di allenamenti "concentrati" da 10 minuti, per quando hai poco tempo
un intero corso complementare dal titolo "Libera il respiro", con il quale rilasciare le tensioni accumulate nei muscoli...e nella mente!
la possibilità di usare tutto questo senza limiti di tempo e senza abbonamenti

Ma il grande BONUS è l'accesso (questo invece a tempo, senza rinnovo automatico) a Fitness Sicuro Club

BONUS Fitness Sicuro Club: dai spazio alla tua voglia di movimento con oltre 200 sessioni

Fitness Sicuro Club è una vera e propria "palestra digitale" sempre aggiornata.

In Fitness Sicuro Club trovi:

programmi di base di allenamento completo, in aggiornamento di mese in mese
lezioni di tutti i nostri corsi e mini-corsi tematici, che ti permettono di sperimentare diverse tecniche o raggiungere diversi obbiettivi. Dallo stretching semplice al lavoro specifico sull'addome o sul pavimento pelvico, nel Club c'è davvero di tutto
la possibilità di partecipare gratuitamente alle iniziative periodiche (attualmente in corso: allenamenti speciali pavimento pelvico)

Con Fitness Sicuro Club puoi tenerti in movimento utile e stimolante, ed avere tanti programmi a tua disposizione.

Con questa offerta hai a disposizione:

il corso Fitness Sicuro senza limiti di tempo
Fitness Sicuro Club per 3 mesi (senza rinnovo automatico)

NB: i 3 mesi partiranno dal giorno 1 novembre

A chi è adatto e a chi no :

Fa al caso tuo se :

hai già praticato gli allenamenti di Marcello e vuole continuare con i nuovi aggiornamenti
sei over 30, 40, 50 (o più) e vuoi mantenerti in attività in modo intelligente.
hai dolori o fastidi muscolo scheletrici (mal di schiena, spalle rigide) e cerchi un percorso sicuro.
ti muovi poco e desideri iniziare un percorso di rinforzo graduale.
sei una persona sportiva “settoriali” (es. ciclismo) e hai bisogno di lavorare su posture e muscoli trascurati.
ti senti “fuori forma”: stanchezza, infiammazione e malessere generale.

Non fa al caso tuo se :

se hai problemi muscolo scheletrici severi che limitano gravemente la vita quotidiana (serve più che altro un percorso mirato).
se desideri un allenamento molto intenso o votato al puro “sangue e sudore”.
se cerchi solo un programma dimagrante: l’obbiettivo qui è la salute globale e la postura, anche se la composizione corporea può migliorare.

Fit Solutions

FAQs

Per saperne di più, consulta la nostra pagina FAQ.

Fitness Sicuro® è adatto a chi ha problemi muscolo scheletrici?

Sì, il programma è adatto a chi ha problemi muscolo scheletrici, purché questi non impattino severamente sulla vita quotidiana e non siano destinati a un intervento chirurgico a breve. Se riesci a condurre una vita normale nonostante il problema, Fitness Sicuro® può essere utile.

Sono necessari attrezzi particolari?

Gli attrezzi utilizzati sono un elastico da allenamento, tappetino ed eventualmente manubri (che per molti possono essere sostituiti da pesi “di fortuna” come le bottiglie dell’acqua).

Nelle prime sessioni non sono necessari attrezzi particolari

Come è strutturato il programma Fitness Sicuro®?

Il programma base Fitness Sicuro 2025 include una programmazione di 4 allenamenti a settimana, per 36 settimane (9 mesi). Il programma Fitness Sicuro Club si rinnova di continuo.

Ci sono sconti per i clienti delle versioni precedenti di Fitness Sicuro®?

Sì, i clienti dei corsi di Marcello, e in particolar modo delle versioni precedenti di Fitness Sicuro hanno diritto a uno sconto speciale. Le istruzioni sono nella mail con la quale hai raggiunto questa pagina.

Il programma include anche consigli sulla nutrizione?

Pur non essendo tra gli obbiettivi del corso, Fitness Sicuro® include una sezione sulla nutrizione anti-infiammatoria e un assistente virtuale, il “Nutri-bot”, per personalizzare gli schemi alimentari e rispondere a domande sulla nutrizione. Non è però un corso sulla nutrizione

Il corso ha una scadenza?

Il corso non è un abbonamento e non ha scadenza (a meno di apocalissi o grandi eventi dopo 3 anni). Include più di 90 lezioni e assistenza in caso di bisogno.

Fitness Sicuro® è adatto anche agli over 65?

Sì, il programma è ben adattabile anche agli over 65, soprattutto se non hanno grosse difficoltà con i programmi precedenti. In caso di eccessiva difficoltà, sarà nostra premura fornirti un programma adeguato.

Cosa succede se trovo il corso troppo difficile?

In caso di difficoltà, è possibile richiedere una versione semplificata del corso, adattata alle tue esigenze specifiche.

Quanto dura ciascuna lezione di Fitness Sicuro®?

Ogni lezione del programma base dura 25 minuti, circa. Ci sono poi una serie di lezioni e sessioni integrative a completamento.

Fitness Sicuro® include esercizi per principianti?

Sì, il programma include una sezione “Campo Base” per principianti, dove si imparano le basi degli allenamenti, rendendolo adatto a chiunque, indipendentemente dal livello di partenza.

Posso ripetere le lezioni di Fitness Sicuro®?

Sì, puoi ripetere le lezioni quante volte vuoi e quando vuoi. Questa flessibilità ti permette di adattare il programma alle tue esigenze e al tuo ritmo.

Fitness Sicuro® include supporto e assistenza?

Sì, il corso offre assistenza per qualsiasi dubbio o necessità. Troverai sempre qualcuno pronto a risponderti in modo personale, garantendo un supporto continuo durante il tuo percorso.

L'accesso al Fitness Sicuro Club dura solo nove mesi o posso estenderlo oltre il periodo del programma?

L’iscrizione al Fitness Sicuro Club copre un periodo di nove mesi, in linea con la durata del programma. Tuttavia, al termine, avrai la possibilità di rinnovare l’accesso al club per continuare a beneficiare dei contenuti esclusivi, delle nuove programmazioni e del supporto continuo.

Le opzioni di estensione dell’abbonamento saranno comunicate verso la fine del periodo iniziale.

Come funzionano le chiamate mensili con il Coach Personale? Posso scegliere l'orario e la modalità della chiamata?

All’interno di Fitness Sicuro Club troverai un apposito pulsante per accordarti con il tuo coach sulla chiamata.

Ho partecipato al corso di fitness pelvico di Angela Torretta e Marcello Chiapponi. Molto utile e interessante.

Programma Senior di Marcello mi ha aiutata a rimettermi in forma dopo trocanterite.

Ho scoperto per caso il corso di riabilitazione pelvica di Angela Torretta e sono veramente soddisfatta! Già dopo le prime due settimane di allenamento ho visto grandi miglioramenti... Utilissimi anche gli esercizi di rinforzo di Marcello e lo yoga di Sara!

Il tuo carrello è vuoto.

Fitness Sicuro®

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A chi è adatto e a chi no :

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