Glutei e Bacino in Forma

Name: Glutei e Bacino in Forma
Brand: Fit Solutions
Price: 19.90 EUR
Availability: InStock

€19,90 €27,00

Migliora forza, stabilità e armonia del bacino

Percorso che unisce rinforzo e mobilità

Non serve essere già allenati

Pensato per ridurre il rischio di sovraccarico

Pensato per migliorare come ti muovi ogni giorno

Varianti di prodotto

Si abbina bene con

Glutei e Bacino in Forma

€19,90 €27,00

Forza, stabilità e armonia per una base del corpo più sana e più bella

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Quando si parla di glutei, si pensa subito all'estetica. Ed è anche giusto così: i glutei sono muscoli belli da vedere.

Ma c'è di più. Un muscolo più tonico e armonioso è anche un muscolo più sano. Dove c'è un muscolo forte e attivo c'è salute, stabilità e libertà di movimento.

Questo vale ancora di più per i glutei, il principale motore dell'articolazione dell'anca, una delle aree più importanti per prevenire dolori alla schiena e rigidità del bacino. Con il tempo, però, la vita sedentaria riduce la forza e la mobilità di questa zona.

Glutei e bacino in forma è il percorso completo per migliorare tono, forza e libertà di movimento nella zona più centrale del corpo.

Il percorso unisce due aspetti che raramente vengono combinati: lo sblocco delle rigidità profonde e il rinforzo mirato dei glutei. Questa doppia azione rende i movimenti più liberi, migliora la postura e favorisce uno sviluppo muscolare più pieno e armonioso.

Un lavoro profondo ma accessibile per riscoprire forza, controllo e armonia nella base del corpo.

Informazioni essenziali

STRUTTURA DEL CORSO:

Glutei e bacino in forma è un percorso completo pensato per chi vuole migliorare tono, forza e libertà di movimento nella zona più centrale del corpo.

Si tratta di 28 lezioni della durata di circa 20 minuti, che combinano due approcci complementari:

Rinforzo e attivazione profonda dei glutei (lezioni di Sara) per sviluppare i muscoli in modo funzionale e armonioso.
Stretching e mobilità del bacino (lezioni di Marcello) per sciogliere rigidità e migliorare la libertà articolare.

Ogni lezione è pratica, guidata e progressiva. L’obiettivo è restituire al corpo una base forte, stabile e reattiva, capace di sostenere la schiena, proteggere le anche e migliorare anche l’aspetto estetico dei glutei.

Un allenamento davvero completo

Il percorso unisce due aspetti che raramente vengono combinati: lo sblocco delle rigidità profonde e il rinforzo mirato dei glutei. Questa doppia azione rende i movimenti più liberi e naturali, migliora la postura e allo stesso tempo favorisce uno sviluppo muscolare più pieno e armonioso.

Rilassando ciò che è rigido e potenziando ciò che è debole, il corpo ritrova equilibrio e stabilità. I glutei tornano a svolgere la loro funzione di sostegno e di spinta, la schiena lavora con meno sforzo e la forma della zona si trasforma in modo visibile e naturale.

È un lavoro profondo ma accessibile, pensato per far riscoprire forza, controllo e armonia nella parte più centrale del corpo.

A chi è adatto e a chi no :

Fa al caso tuo se :

vuoi migliorare la tonicità e la forma dei glutei partendo da un approccio salutare e funzionale
senti rigidità o blocchi nella zona del bacino o delle anche
soffri di mal di schiena o tensioni lombari ricorrenti
stai molto seduto o percepisci un calo di forza nella parte inferiore del corpo
desideri un lavoro completo che unisca forza, mobilità e consapevolezza
cerchi un percorso chiaro e guidato, non esercizi isolati o casual

Non fa al caso tuo se :

cerchi un programma di potenziamento intensivo puramente estetico
preferisci allenamenti ad alta intensità o da palestra tradizionale

Fit Solutions

FAQs

Per saperne di più, consulta la nostra pagina FAQ.

I video corsi hanno una scadenza?

Il programma acquistato non ha una scadenza, salvo indicazioni espresse per determinate versioni. Eventuali condizioni particolari sono sempre indicate nella scheda prodotto.

Include Supporto o Assistenza?

Sì, tutti i nostri prodotti offrono assistenza per qualsiasi dubbio o necessità. Troverai sempre qualcuno pronto a risponderti in modo personale, garantendo un supporto continuo con il tuo acquisto.

Sono necessari attrezzi particolari?

Gli attrezzi utilizzati sono specificati nelle prime lezioni che solitamente sono un elastico d'allenamento, un materassino e dei manubri che sono facilmente reperibili o sostituibili con pesi di fortuna.

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STRUTTURA DEL CORSO:

Un allenamento davvero completo

A chi è adatto e a chi no :

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