In questo video affrontiamo uno dei disturbi più comuni e fastidiosi: il gonfiore addominale legato a problemi digestivi.
Scoprirai, attraverso gli esercizi mirati, come la postura e la respirazione possano avere un ruolo fondamentale nella gestione e prevenzione di questi sintomi.
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"Schiena libera, pancia sgonfia" è un percorso di 25 lezioni di 15-20 minuti che ti permette di lavorare specificamente sui muscoli che maggiormente possono causare problemi.
Un percorso semplice ed estremamente efficace, che ti farà sentire meglio sotto tutti i punti di vista.
Come BONUS esclusivo, avrai anche la versione digitale del ricettario "Il gusto della salute", pensato proprio per chi soffre di gonfiori digestivi.
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