E-Book Allenarsi contro la Fibromialgia
E-Book Allenarsi contro la Fibromialgia
Il movimento come strumento di supporto nella gestione del dolore diffuso.
Scorri la pagina per scoprire tutti i contenuti
Gli obiettivi del Manuale
Dettagli del Prodotto
Di cosa si tratta
Manuale operativo, con video percorso completo
Questo e-book (con video percorso compreso allegato) è una guida pratica pensata per chi convive con fibromialgia o sindromi da dolore diffuso e desidera integrare l’attività fisica in modo strutturato e sostenibile.
Dopo una breve introduzione sugli aspetti scientifici essenziali, il manuale presenta un protocollo progressivo organizzato per livelli di richiesta muscolare. Il metodo combina mobilizzazione, rilassamento e rinforzo graduale, con indicazioni chiare su come modulare il lavoro in base alla propria tolleranza.
Non è un testo teorico né una raccolta generica di esercizi: è un riferimento operativo per impostare un percorso coerente nel tempo. I contenuti video associati rappresentano un supporto applicativo, mentre l’e-book costituisce la base metodologica del protocollo.
A chi è adatto e a chi no
Consigliato
Non consigliato
Per qualsiasi domanda, non esitate a contattarci. Vi risponderemo il prima possibile, entro 48 ore.
-
Informazioni di spedizione
Utilizza questo box per dubbi o domande sulla spedizione.
-
Assistenza Clienti
Usa questo box per richiederci assistenza sul prodotto.
-
FAQ’s
Controlla le domande frequenti.
-
Contattaci
Non hai trovato quello che cercavi? Contattaci qui.
Recensioni Video dei Clienti
Testimonianze di chi ha già provato i videocorsi di questa serie per migliorare la postura e i dolori muscolo scheletrici
Le nostre recensioni
FAQs
Per saperne di più, consulta la nostra pagina FAQ.
Che formato ha il libro?
Se sia un prodotto cartaceo o digitale, ebook viene specificato nella descrizione del prodotto. Spesso forniamo il prodotto in tutti i formati disponibili.
Quali sono i tempi di consegna?
Normalmente, la consegna avviene entro 3-5 giorni lavorativi dall'ordine, ma può variare a seconda della location e dal volume degli ordini in corso.
Quali sono i costi di spedizione?
Il costo di spedizione è calcolato nel carrello, prima dell'acquisto. Può essere soggetto a scontistica, secondo offerte promozionali o importo complessivo del carrello.
Include Supporto o Assistenza?
Sì, tutti i nostri prodotti offrono assistenza per qualsiasi dubbio o necessità. Troverai sempre qualcuno pronto a risponderti in modo personale, garantendo un supporto continuo con il tuo acquisto.