Sblocco e Rinforzo Lombare

Mi trovo molto bene con questi allenamenti, ben strutturati e facili da seguire, sto vedendo piccoli risultati e continuerò, perché è importante la costanza. Presto vorrei integrare con altri moduli, ma per il momento va bene così, dato che sto seguendo anche quello per la fascite plantare

Ottimi esercizi si seguono facilmente e quindi è rilassante seguirli. Mi sembra già di avere un vagomiglioramento dopo 2 settimane

Esercizi mirati, sessioni non troppo lunghe, che normalmente portano a desistere prima o poi. Dopo tanto tempo riscontro miglioramento graduale e continuo, maggiore flessibilità e stabilità. Per me significa, con il tempo, poter lavorare sulla forza muscolare, la strada per la soluzione dei miei problemi.

Semplice ed efficace

Corso e metodo molto efficaci ancheper situazioni difficili. Molto consigliato

Esercizi semplici ed efficaci

Ho trovato una sequenza di pratiche mirate per il problema che ho in questo periodo. In particolare non creano tensione ulteriore alla muscolatura del bacino e danno al contrario sollievo. Alcuni esercizi li eseguo subito dopo la corsa e anche durante la corsa nei momenti di pausa.

Ottimi benefici alla schiena

Il corso mi è piaciuto molto; ho sentito grossi benefici alla schiena ma anche su tutto il corpo, dopo ogni singola sessione. Sono molto soddisfatta e lo consiglio.

Proposta utile ed efficace. Unica cosa, comunicare prima cosa serve per la seduta e alternare meno esercizi in piedi e a terra....è fatto per chi ha dolori e alzarsi e sdraiarsi non è molto agevole!

Devo dire che al inizio ero un po’ incredula visto i dolori che avevo visto che ne ho provato di tutto e i dolori sempre di più,sono ancora al inizio sono passata alla seconda fase e devo dire che i dolori sono diminuiti di tanto sono davvero felicissima e contenta di aver provato sblocco e rinforzo lombare che dire grazie grazie grazie e consiglio a tutti di provare ottimo davvero

Funziona

Senza gridare al miracolo, ma devo dire che funziona. Sento dei progressi. La schiena mi fa meno male e mi pare di riuscire a fare più cose. In generale i corsi sono ben fatti. Gli esercizi non sono complicati ma efficaci e ci sto anche prendendo gusto e quasi mi diverto.

molto valido

sto seguendo da qualche tempo i programmi del dott. Marcello per problemi alla schiena, inizialmente come mantenimento dopo fisioterapia presso uno studio, e poi come allenamento generale. i video sono ben fatti e chiarissimi, sto avendo molto giovamento e quindi continuerò a seguire i vari programmi. consiglio assolutamente di provare!

Ottimo prodotto!!

Mi sto trovando molto bene con il corso, devo dire che per la prima volta dopo anni sento dei giovamenti sulla mia schiena. Sono stata operata tanti anni fà di scoliosi e avendo la schiena bloccata dalle barre ho da qualche anno a questa parte, problemi di rigidità e dolore nella parte bassa. Con questi esercizi stò avendo un grande beneficio, mi ero ormai rassegnata a non migliorare, invece anche con pochi sforzi, perchè gli esercizi sono semplici e posso gestire la frequenza in autonomia, stò vedendo degli ottimi risultati. Non posso che esserne più che soddisfatta,e molto di più, vista la mia situazione di partenza.

Sollievo inaspettato

Dopo 2 mesi di mal di schiena intermittente, svariati tipi di medicine tra antinfiammatori e miorilassanti, massaggi dal fisioterapista e dall’osteopata…in 2 settimane che pratico le lezioni la situazione della mia schiena è decisamente migliorata. Complimenti a Marcello.